Ako schudnúť doma

Začiatok roka je ten čas, keď sa veľa ľudí snaží plniť svoje novoročné predsavzatia ohľadom svojej hmotnosti, alebo jednoducho len pokračujú vo svojom úsilí dostať sa do dobrej formy.

Skúste zopár trikov ako schudnúť sami doma:

🍳nevynechávajte najdôležitejšie jedlo dňa RAŇAJKY
🥗jedzte HLAVNÉ jedlá
⛹️‍♀️buďte AKTÍVNI, začnite sa viac hýbať
🍫neskladujte NEZDRAVÉ jedlo, radšej ho ani nekupujte
💧pite dostatočné množstvo VODY

👩Radi vám pomôžeme pri vašom chudnutí s osobným výživovým plánom podľa vašich preferencií na mieru 👉 aby ste to ľahšie a rýchlejšie zvládli.✌️

👉https://www.baxline.sk/programy/

https://www.canva.com/design/DAE1ySXYsPw/eZgjXENpx6mMk7YIfOZ95g/edit

Zdieľaj článok